RINGS
Sunday, June 25, 2017
Monday, June 19, 2017
Monday, June 12, 2017
孕妇生活：自己逛的菜市场 ☺☺
早上早起了一个15分钟，洗刷过后就往菜市场去了。
还好今天有位PARKING。
一下去就走向卖鱼的位。
经过卖菜的地方还忍不住看看几眼。
看到了一包蘑菇，想买给BB吃，
不过想想还是走掉了，去看鱼先。
到了第一档，没什么鱼这样的，就往下一个走。
下一档的鱼比较多，停下来看一看。
一个uncle很热情问我 小姐要什么吗
“uncle有siakap鱼吗？”
他说他找一找给我，过后他拿一包鱼2大条的
他说有一个顾客买了忘记拿了就走了。
我就拿了一条，他说RM11 ok吗
我也不会什么价钱 就点点头了。
过后看到石斑鱼，就问他 uncle这是石斑鱼吗
他说是的，比较便宜
？？？ 听说石斑鱼比较贵的说，
过后看一看可能比较小条的关系吧。。
他说RM7这样。
我想了想，“没关系 拿那个siakap就可以了”
过后看到白昌鱼，问一问价钱，
他说1kilo RM27这样，
一条大概RM7这样咯
噻，那么小条就RM7了，是不是白昌比较贵啊，
拿着鱼走掉了。
下一个目的，排骨档。
走过鸡档，怎么全部都是鸡，，猪勒
走了去后面，原来猪档在后面啊，
看到2档，一个auntie和一个稍微年轻的，
选了一个auntie的，
“auntie有排骨吗？”
“有啊你要几条”
？？几条？我还打算买斤的。。
想了一想 “auntie 2斤是大概几条”
她量了大概是4条这样，我还接着问了，这个大概煮几次的，
她说就要看你几个人了，我就说大概1－2个人这样的，
后面有几个auntie也看了看我，好啦我知道我是菜鸟啊，
auntie也说这样有点多了耶，她说1条就够了的，
我就说那么给我2条吧
2条RM13.70
auntie跟另一个人说 2条包2包
意思是1包煮一次是吗？ ?_?
过后听到一个auntie说给我3条包3包
O—O
过后走回鱼档，想了一下，
“uncle给我一个石斑鱼”
uncle拿了一条，那时候我要拿钱了，
uncle问我rm9 ok吗
我也没看就点了头，
抬头一看好大一只啊
马上stop uncle，“uncle给我小一点的～”
“一个人吃罢了”
过后uncle拿了另外一条，RM7
好，就给钱了。
买了过后走着走着 想蒸鱼，想买之前妈妈用的asam
走到一个档，卖好多东西的
有一个uncle，uncle问我要什么吗
我问uncle有蒸鱼用的asam吗
他想了一下 问我要罐的还是要散的
我问散的是怎样的，他拿了一粒给我看，他说一粒30仙。
我快速想了 那么给我10粒吧
因为有人在等着了00
uncle过后拿了罐的给我，他说拿这个比较好，
接近20粒RM3罢了。
我看到了银鱼，想说炒银鱼饭给bb
uncle包了银鱼给我，我问uncle怎么算
uncle不知到说多少是RM6了，
我看了分量好多啊，
我跟uncle说那么给我RM3的就好了。
给了钱了，就走了。。
走走到衣服，看看了 就走回车了，
一方面太热了，一方面又怕我乱买了。
以下是我的战利品^_^
上面的是石斑鱼，下面的是siakap鱼
siakap鱼，RM11，大概2人份了。
石斑鱼，一人份，RM 7。
银鱼rm3
咸水梅，一罐rm3
。끝。
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Thursday, June 8, 2017
孕妇饮食：GoodMorning 18谷粮
爬了一下Blog
看到一些孕妇都有在喝的 Good Morning 18谷粮
她们称18姑娘。
上次在Guardian看到了，
下班了就去Guardian买了。
：：介绍：：
Grains are gifts from Mother Nature. They should be our staple food.
However, grains are always stereotyped as food of dull taste, plain texture and mild aroma. The appearance of GoodMorning Vplus 18 Grains overturned the stereotype of plain grains.
Vplus 18 Grains is a nutritious beverage made up from 18 types of Whole Grains which consist of rice, oats and nuts. It is also added with 5 unique ingredients including red beet roots, calcium, soya lecithin, prebiotic fructooligosaccharide and water soluble fibre. It gives a heart-warming and delicious taste with high acceptance up to 99%.
Vplus 18 Grains is suitable for ages above 12 months, vegetarians, pregnant mothers, diabetics, individuals with high blood pressure and high blood cholesterol.
Vplus 18 Grains is also a quick and tasty meal replacement.
• High in Dietary Fibre • Source of Protein • Calcium Added • Low Fat • No Cholesterol • No Trans Fat • No Preservatives • No Colouring • Lactose Free
Thursday, June 1, 2017
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